腰痛

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腰痛>なぜ、ぎっくり腰になるのか?ぎっくり腰の原因とは?

なぜ、ぎっくり腰になるのか?ぎっくり腰の原因とは?

腰痛と聞いて一番最初に思い浮かべるのは、ぎっくり腰ではないで
しょうか?

一生のうちで、誰もが一度は経験するであろうぎっくり腰ですが
その原因を理解している人は少ないのではないでしょうか?

原因を知れば、おのずと予防もできるというわけです。

そこで、誰もが一度は経験するであろう、ぎっくり腰について
説明していきます。

ぎっくり腰といいますが、正式な名称は、急性腰部捻挫や
突発性腰痛などといいます。

重いものを持ち上げようとしたり、体を回転させようと捻じった時
椅子から立ち上がろうとした時、ひどい場合には、くしゃみをした
だけでもなる場合があります。

症状も、やっと歩ける程度から、痛くて体を動かすことすらできない
という症状まで、いろいろです。

また、年齢もとくに関係がなく、若い人からお年寄りまでいろいろな
年齢層で発生します。

男女比については、男性が多いです。
これは、男性が肉体労働や、激しいスポーツをするからではないかと
思われます。





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オリジナル腰痛克服法のまとめ
その他の効果があった方法、腰痛のツボを使う方法
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腰痛予防対策の方法その4体を歪ませない方法
腰痛予防対策の方法その5筋力をつける
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